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Kulinarisches

Gesund, ökologisch und lecker - ob zu Hause oder im Restaurant. Hier finden Sie Tipps, Adressen und Anleitungen rund um eine gute Ernährung. Achten Sie beim Einkaufen auf unverpackte Lebensmittel aus der Region, denn diese vermeiden Müll und Verkehr. Eine gute Ernährung ist die beste Gesundheitsvorsorge.

Echte Öko- oder Bio-Lebensmittel werden nach strengen Richtlinien von Verbänden hergestellt, denen die Erzeuger angehören. Bescheinigt wird dies unter anderem durch das bundeseinheitliche Bio-Siegel.

 

 

Regiovelo - Frisches Obst und Gemüse aus der Region per Fahrrad direkt nach Hause. Ein Lieferservice für Mannheim Biotopia und der Studierendeninitiative SIFE.




 

Naturkost bei Heller´s - Das vegetarische Restaurant bietet zwei große Selbstbedienungs-Theken, an denen man sich Salate und warme Gerichte selbst zusammen stellen kann. Gezahlt wird nach Gewicht der gewählten Speisen. Den aktuellen Speiseplan finden Sie auf der Restaurant-Homepage.




 

Naturkost bei Sonnenblume - Einen Mittagstisch bietet auch die Sonnenblume (T 3, 7). Öffnungszeiten: Montag bis Freitag, von 12.00 bis 14.30 Uhr.

Speisekarten

vom 17.12. bis 21.12.2012
vom 2.1. bis 4.1.2013
vom 7.1. bis 11.1.2013
vom 14.1. bis 18.1.2013
vom 21.1. bis 25.1.2013

 

 

Öko-Einkaufsführer Rhein-Neckar - In dem Bio-Führer finden Sie Naturkostläden, Bäckereien, Biobauern, Naturkost auf Wochenmärkten, im Supermarkt oder Reformhaus. Das Heft erscheint jedes Jahr neu mit aktualisierten Adressen. Ein Projekt der Zeitschrift Meier in Kooperation mit der Umweltberatung der Stadt Mannheim.

Der Einkaufsführer liegt jedes Jahr der April-Ausgabe des Meier bei oder kann kostenlos bei der Umweltberatung bestellt werden unter E-Mail umweltberatung@mannheim.de oder Telefon
293-5505.




 

 

Bio-Wochenmarkt - Auf den Kapuziner-Planken (Kunststraße - O 5) in Mannheim findet regelmäßig ein Biomarkt statt. Öffnungszeiten: freitags von 12.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Hier gibt es vollwertige Produkte, die vorwiegend regional erzeugt wurden.




 

 

Öko-Fleisch - Der Verein NEULAND für tiergerechte und umweltschonende Nutztierhaltung e.V. hat ein Konzept entwickelt, mit dem Maßstäbe für die artgerechte Tierhaltung gesetzt werden. Das Ziel ist eine qualitätsorientierte, tiergerechte und umweltschonende Tierhaltung auf bäuerlichen Betrieben. Hier finden Sie die Adressen von Fleischerfachgeschäften in Mannheim und Umgebung, die NEULAND-Produkte anbieten.



 

 

Pfalz-Aktiv Tours - Tageswanderungen in die Pfalz in Verbindung mit Wein, insbesondere Biowinzern. Die Anreise erfolgt grundsätzlich mit Bus bzw. Bahn..



 

 

 

Kurse zum Kochen und Backen - Die Stiftung Ökologie & Landbau betreibt seit einiger Zeit das Hofgut Hohenberg in der Südpfalz. Dort werden in Projektseminaren und Freizeiten Kurse zum Brotbacken und Kochen sowie Weinproben angeboten.







 

Rezepte - Über 2.000 Rezepte für Brot, Salate, Suppen u.a. sind hier abrufbar. Über eine Suchfunktion können gezielt bestimmte Zutaten oder Gerichte herausgesucht werden. Auch können bestimmte Zutaten ausgeschlossen werden - interessant für Allergiker oder auch Vegetarier.




   

Bio-Landwirtschaft - Hier gibt es für Verbraucher und Händler spezfisch aufbereite Infos und Arbeitshilfen zur Warenkunde. Das Portal bietet Adress-, Literatur- und Termindatenbanken.




 

 

 

Literaturtipp:
Ilse Gutjahr: Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M. O. Bruker.
Dieser Ratgeber ist eine Kombination aus Kochbuch und Ernährungshandbuch. Viele Fragen zum Thema Vollwertkost werden kurz, aber mit allen wesentlichen Informationen beantwortet. Vielfältige und köstliche Rezepte für Salate, Suppen, Getreidespeisen, Süßspeisen, Gebäck, Brot und Brotaufstriche machen Lust auf eine natürliche Ernährung.

 

 

Alles Bio - gesund einkaufen

Im Öko-Einkaufsführer finden Sie die Adressen und das Sortiment von Naturkostläden, Bäckereien, Wochenmärkten, Naturkost im Supermarkt und vieles mehr. Erscheint jedes Jahr neu in der Oktober-Ausgabe der Zeitschrift Meier oder kann kostenlos bestellt werden unter E-Mail umweltberatung@mannheim.de oder Telefon 293-5504.

Umweltforum Mannheim • Käfertaler Str. 162 • 68167 Mannheim • Telefon: 0621/331774 • Telefax: 0621/36752 • E-Mail: info@umweltforum-mannheim.de